Pojęcie strefy komfortu najczęściej kojarzy się z bezpieczeństwem, przewidywalnością i spokojem. W przypadku osób z ADHD to pojęcie bywa jednak mylące. „Strefa komfortu” nie zawsze oznacza coś obiektywnie dobrego czy

„Nie chce mi się” to jedno z najczęściej wypowiadanych zdań przez osoby z ADHD, ale też przez tych, którzy funkcjonują w przewlekłym stresie i przeciążeniu. Wbrew obiegowym opiniom, prokrastynacja nie